遊行隊伍中，見到不少公公婆婆，他們十分厲害，在嚴酷的太陽眼皮下，可以健步徐行，我們走了三小時，雖然又熱又累，又是「行禮如儀」的遊行，但是發聲行動比安坐家中更好。我們 5000 人不畏酷熱，走上街頭，為的只是想得到一個權利，就是全民養老金。
在 34 度低下，我推著今年 66 歲的廖伯。社民連之中，除了長毛之外，就只有推過廖伯。如果爺爺還未過身，我今天大概就是推著 95 歲的爺爺，我一定會帶他來，希望他跟我一起爭取。
曾經有人問我，我這生人有沒有最遺憾的事。我想了一想，就想起了爺爺。小時候，因為爸爸媽媽都要工作去，爺爺就成為唯一照顧我起居飲食的親人，帶我上學，帶我去補習班，在家裡煮晚飯給我和弟妹食，從來都不辭勞苦。因為零三年經濟差，家中生活拮据，爸媽和爺爺也起了一些爭執，最後他要申領綜援，獨自搬出去住葵芳的劏房，好讓姑姐方便照顧。我記得，我還曾跟他住過一晚不知在哪裡的長者屋。
記不起何時，爺爺回來家裡住過一陣子，但不幸的是，爺爺因為栽花時被花盆弄傷腳入院，後來我們家人意識到已沒有人有時間照顧他，唯有讓他到老人院。這時候的我已長大，由我和姑姐姑媽盡力照顧他，輪候去老人院探望他。那時候，甚至其中一個拍拖的勝地，就是爺爺的老人院。有時他放假來我家睡，也是睡在我的房間，讓我照顧他。
可是，長期住在老人院的爺爺很少走出去，每當我探望他的時候，他都只躺在床上看電視，多年來有吸煙習慣的他再也沒有吸煙，可能就是這樣，久而久之，他的肺卻愈來愈差，種種老人病開始呈現，時常咳嗽，時常要出入醫院。有一次不記得是在北區醫院還是大埔醫院，聽見爺爺有幾聲咳，叫他喝杯水，但他竟然很憤怒地說不要喝，我再勸他喝，他卻反過來罵我。因此，我說，我以後不會再去探望他。
自那次之後，我真的沒再探望他。姑媽打電話給我，叫我去見爺爺，我也不去了。到了有一天，姑媽姑姐告訴我，醫生說爺爺身體一天比一天差，快撐不住幾天了，我就去了，我記得，那個是大埔醫院。我帶著女友一起去看爺爺，他正熟睡，但他的樣子比起從前的確瘦弱了很多。在那星期，我差不多每天都去看他，但他已經要帶上口罩，我感覺到，陪伴我二十多年的爺爺，終於要離開我了。十月二十三日，我生日的前夕，凌晨五時，我收到爸爸痛哭的電話，爺爺過身了。我記得那年生日，我邊食飯，邊哭。
每次想起這段往事，我都會怪自己當初跟爺爺說以後不再探望他，令他的病情惡化。我時常都覺得自己有份令到他身體變弱，甚至離我們而去。這，就算是我一生中最大的憾事，就是我沒把握時間，照顧好他，甚至太硬頸，鬥氣。
因此，我特別關注全民退休保障，我希望香港裡的老人家都可以開開心心，有安穩的生活，跟家人相親相愛，不會因為經濟問題而起爭執。我知道，爺爺會支持我，唯一是這樣，才令我有力量去爭取我們看似不可能成功的事。全民性的退休保障制度，很多前輩、很多老人家、也有很多曾經教導我的老師都努力爭取，今天，我也見到很多年青的朋友，我也看到不同團體，不同政黨都在全民退休保障的旗幟下，心裡十分感動。我相信，只要我們加把勁，我們是可以成功的。就讓我們繼續努力，不怕別人譏諷，努力去解釋給嘗未知道的人，讓他們加入我們的陣營吧！
今天是父親節，告訴你的爸爸，甚麼叫全民退休保障吧！祝願天下爸爸，都可以有全民養老金！